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NOUVEAUTÉS VIDÉOS

Découvrez nos nouveautés vidéos et laissez-nous vos commentaires. Vous y retrouverez des nouvelles vidéos de Yoga à chaque semaine!

Vanessa Shakti
2018-08-15
Tous niveaux
00:01:05
Yin Yoga pour l’acceptation et l’amour de soi
YIN

Le Yin Yoga est une pratique de calme et de silence. Au cours de cette pratique pour l'amour-propre et...

Julien Gagnon
2018-07-31
Tous niveaux
00:22:01
Démarrer sa journée du bon pied

Voici une vidéo simple et accessible pour vous aider à bien commencer votre journée. Au menu : laisser...

Annie Langlois
2018-07-16
Tous niveaux
00:24:28
Série pour cultiver la joie et le bonheur

Les femmes sont une réelle combinaison de molécules vivant au moyen du corps pranique (énergie vitale)....

1-2
00:41:57
Yoga santé de la tête aux pieds

(Accessoires: 2 blocs, 1 sangle, 1 couverture) Marie-Josée vous offre une pratique mixte et fluide axée...

Janie Pelletier
2018-06-20
2-3
00:28:18
Le Pigeon Volant

(Accessoires: 2 blocs) Cet équilibre sur les mains peut paraître difficile mais le secret est dans...

Annie Langlois
2018-05-30
Tous niveaux
00:55:27
Kryia pour le pardon et la guérison

Cette série de postures, tirée des enseignements du yoga kundalini vous amènera à travailler le pardon...

Francine Thouin
2018-05-16
Tous niveaux
00:16:45
Mouvement tonifiant au sol avec ballon Suisse

Pratique qui se fait au sol avec gros ballon. Cette capsule de 20 minutes renforce les muscles abdominaux...

2
00:41:28
Vinyasa pour la journée de repos du coureur

Une séquence pour la journée de repos qui pourrait prendre le nom de « cross training ». Il est...

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