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NOUVEAUTÉS VIDÉOS

Découvrez nos nouveautés vidéos et laissez-nous vos commentaires. Vous y retrouverez des nouvelles vidéos de Yoga à chaque semaine!

Annie Langlois
2017-03-15
Tous niveaux
00:31:00
Kriya pour l'équilibre du plancher pelvien

Cette séquence apporte force et équilibre à la région du bassin, tout en aidant à augmenter...

Tous niveaux
00:50:15
Respiration et relâchement du système nerveux

(Accessoires: 2 blocs standards, 2 blocs plats et larges, 2 couvertures, d’un traversin et d’une...

Julien Gagnon
2017-03-01
Tous niveaux
00:55:33
Introduction à l’Ashtanga

L’ashtanga est une approche très vigoureuse du yoga. Dans ce vidéo, vous pourrez l’approcher avec...

Tous niveaux
00:40:58
Yin yang coloré spécial système énergétique
YIN

Trouvez l’équilibre entre le Yin et le Yang n’est pas toujours facile dans la vie quotidienne! Laissez-vous...

Annie Langlois
2017-02-13
Tous niveaux
00:05:33
Méditation pour se libérer de l'anxiété et de la dépression

Dans cette méditation, vous utiliserez le mantra «Wahe Guru» pour approfondir votre capacité respiratoire...

Annie Godin
2017-02-06
Tous niveaux
00:32:39
Yoga thérapeutique pour les genoux

Prévenez les blessures et les douleurs et améliorez la santé générale de vos genoux. Une série...

Annie Langlois
2017-01-30
Tous niveaux
00:46:18
Kriya pour équilibrer le plexus solaire (3e chakra)

Cette séquence est composée de deux kriyas : Nabhi kriya et kriya pour rééquilibrer le centre abdominal....

Tous niveaux
00:55:39
Yin yoga et tradition chinoise: Pour le système digestif
YIN

(Accessoires: 2 blocs) -Il y a de plus en plus de recherches concernant le système digestif et ses fonctions,...

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