English

NOUVEAUTÉS VIDÉOS

Découvrez nos nouveautés vidéos et laissez-nous vos commentaires. Vous y retrouverez des nouvelles vidéos de Yoga à chaque semaine!

Annie Langlois
2018-05-30
Tous niveaux
00:55:27
Kryia pour le pardon et la guérison

Cette série de postures, tirée des enseignements du yoga kundalini vous amènera à travailler le pardon...

Francine Thouin
2018-05-16
Tous niveaux
00:16:45
Mouvement tonifiant au sol avec ballon Suisse

Pratique qui se fait au sol avec gros ballon. Cette capsule de 20 minutes renforce les muscles abdominaux...

2
00:41:28
Vinyasa pour la journée de repos du coureur

Une séquence pour la journée de repos qui pourrait prendre le nom de « cross training ». Il est...

1
00:15:02
Entraînement Express Abdos

Entraînement des abdominaux par l'entremise d'exercices simples et efficaces sans équipement.

Tous niveaux
00:21:00
Yoga pour athlètes: Libérez vos épaules!

(Accessoire: 1 couverture) L’épaule est sans doute une des articulations les plus sollicitées du...

Tous niveaux
00:29:22
Yoga Prénatal, Vinyasa Énergétique pour Future Maman 

(Accessoires: 2 blocs et 1 traversin) Pratiquer enceinte ne veut pas dire de ne plus bouger. Dans cette...

Débutant
00:21:00
Courte pratique de yoga qui cible les muscles tendus par le stress

Dans cette courte pratique, nous allons utiliser la respiration et des postures de yoga pour cibler la...

Tous niveaux
00:27:53
Accueillir L'Espace

Une séance tout en mouvement qui permet de créer de l’espace non seulement dans le corps, mais dans...

  1. Allez sur la vidéo désirée.
  2. Cliquez sur le bouton "Acheter maintenant".
  3. Il vous suffit maintenant de faire le processus de paiement en cliquant sur le bouton "Panier" dans le menu principal.