Thérapeutique

Une séquence cocooning pour les moments ou le repos s'invite, pour soutenir de fatigue physique ou émotionnelle. On y dégage le cou, le haut du dos, le visage, les mâchoires et le crâne par de l'acupression et du yoga.

Cette séance est parfaite pour améliorer votre santé digestive et du dos avec ce vinyasa qui met en vedette les torsions de la colonne vertébrale ! Vous explorerez également des postures tel que la split debout ainsi que le danseur. Un cours tout en...

Tout va (toujours) trop vite et notre système nerveux en paie les frais. Permettez-vous de vous déposer un instant avec cette méditation pour calmer le système nerveux et vous ramener dans l'instant présent, là où le stress ne peut avoir d'emprise su...

Notre vie consiste en beaucoup de digestion. Digestion de nourriture et digestion des évènements, situations et émotions. Avec le yoga kundalini, nous pouvons faciliter tous ces processus. Aidons la transformation de notre vie.

Cette séance est là pour offrir à ton corps un effet boost vitamine C en activant ton feu intérieur, libérer le superflu qu’on aime stocker ( mais pourquoi en garder de trop?): puissance, ancrage, twist et prana pour bouger en conscience et libérer e...

Pratique globale pour supporter et nourrir le corps et l'esprit en ce moment fort important. Tout est mis au service de cette vie qui se crée et nous avons besoin d'être régénérée et réceptive pour aider ce processus miraculeux.