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ANATOMIE / THÉRAPEUTIQUE

Une technique qui vous  invite à découvrir comment l’anatomie supporte votre asana, et comment l’asana supporte votre anatomie. Vous apprendrez, par le biais de ces séances, à aligner votre corps pour en extraire ses bienfaits lors de vos séances de yoga et dans votre vie de tous les jours.

Vanessa Shakti
2017-03-29
2-3
01:02:40
Yoga thérapeutique (La méthode Bali)

« La méthode de Dr. Bali est une prescription pour le bien-être total. » - Tiré du livre Yoga For...

Annie Godin
2017-02-06
Tous niveaux
00:32:39
Yoga thérapeutique pour les genoux

Prévenez les blessures et les douleurs et améliorez la santé générale de vos genoux. Une série...

1
00:30:35
Yoga thérapeutique pour les poignets, bras et épaules

(Accessoires: 2 blocs, 1 couverture) -Ce cours utilise le yoga comme un outil thérapeutique pour renforcer...

Annie Godin
2016-09-13
Tous niveaux
00:21:02
Yoga thérapeutique pour le cou

Déliez les muscles du cou et des épaules avec une série d’exercices simples et accessibles. Améliorez...

1
00:39:37
Yoga Thérapeutique pour le Dos

(Accessoires: 2 blocs, couverture, un mur ou comptoir) -Ce cours utilise le yoga comme un outil thérapeutique...

Carina Raisman
2013-12-09
Tous niveaux
00:42:35
Yoga Thérapeutique pour le bas du dos

Relâchez, réalignez et révitalisez la colonne vertébrale! Tant le centre de gravité est la "racine"...

Carina Raisman
2013-10-02
Tous niveaux
00:20:43
Yoga Thérapeutique pour les épaules, le cou et les poignets (Partie 1)

Les épaules encadrent le coeur et supportent la tête, les bras et les mains. Attachés à la cage thoracique,...

Carina Raisman
2013-10-02
Tous niveaux
00:21:02
Yoga Thérapeutique pour les épaules, le cou et les poignets (Partie 2)

La partie 1 et la partie 2 sont complémentaires et peuvent être pratiquées dans l’ordre que vous...

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