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Marie-Pier Turgeon À propos de moi


Marie-Pier Turgeon souhaitait enseigner à tous les types de personnes. Elle a ainsi de l’expérience avec des débutants, des enfants, des femmes enceintes, des personnes âgées, des personnes handicapés, des athlètes, des militaires, etc. Elle a ainsi pu développer des approches différentes, mariant différents styles et adaptant le yoga pour tous. Passionnée du yoga, son enseignement est constamment nourri par sa pratique personnelle quotidienne, ses différents professeurs et par son cheminement personnel.


Styles de yoga (1)

HATHA FLOW / PRANA FLOW



Vidéos

Marie-Pier Turgeon
2013-10-02
1-2
00:41:47
Augmenter votre flexibilité

Voici un Hatha flow bien équilibré avec de belles transitions. Cette courte pratique comprend tous les essentiels et permettra d’ouvrir le corps tranquillement,...

Marie-Pier Turgeon
2015-12-01
2
00:20:44
Préparation à la roue

Échauffez lentement vos épaules, bras et dos afin de pouvoir accéder à urdhva dhanurasana aisément et en sécurité. Peut être jumelé à la fin...

Marie-Pier Turgeon
2016-05-20
2-3
00:42:24
Vinyasa intermédiaire

Vinyasa progressif ciblant l'arrière des jambes et menant vers hanumanasana; la split. Développe la flexibilité, la grâce et l'aisance dans le corps...

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