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Lise Brousseau À propos de moi


Pour moi, la découverte du yoga a permis de grandes transformations intérieures. Bien au-delà des asanas qui assurément sont très bénéfiques pour le corps, le yoga a créé une ouverture en moi, la connaissance d'un lieu à l'intérieur de moi où règnent la paix et le calme. Cet endroit, je sais qu'il est là en permanence et que grâce à cette connexion particulière, je me sens soutenue par la vie elle-même dans toutes les circonstances, qu'elles soient tristes ou joyeuses. Je suis formée en yoga Intégral, et méditation de pleine Conscience. J'ai suivi au cours des années plusieurs ateliers et formations. Dans mon enseignement, j'aime bien varier les styles de yoga ou la créativité est à l'honneur, car le mouvement c'est la chanson du corps. J'enseigne le yoga, le QI GONG et la Méditation de pleine conscience depuis une quinzaine d'années. Depuis 7 ans, je suis avec le Studio Yoga Forme de Rosemère. Je travaille aussi avec une clientèle ayant des besoins particuliers en réinsertion sociale, j'y enseigne la méditation pleine conscience et le yoga.


Styles de yoga (2)

QI GONG MÉDITATION / PRANAYAMA



Vidéos

Lise Brousseau
2017-07-07
Tous niveaux
00:25:37
Les milles mains sacrées du Buddha

Issue du Qi-Gong bouddhiste, cette méthode est une puissante méditation en mouvement.  Les mouvements doux et harmonieux permettent d'accéder à un...

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