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Jody Hegel À propos de moi


Jody a débuté le yoga à la recherche de flexibilité. Elle n'aurait jamais pu imaginer les impacts ni la place qu'il allait avoir dans sa vie, ni les transformations apportées qui se sont révélées être bien au-delà de la simple flexibilité physique. Les élèves et les enseignants qui ont su toucher son cœur inspirent Jody. Elle a obtenu un certificat de 200 heures à Ashtanga Yoga Montréal et elle a complété le programme de 500 heures de Naada Yoga. Elle détient deux Baccalauréat : le premier en théâtre et le second en danse contemporaine. Son approche et sa pratique sont continuellement stimulées par son expérience en tant que danseuse. Grâce aux postures et aux différentes techniques de respirations au travers de la dance et du Yoga, Jody aspire et apprends à vivre consciemment tout en spiritualité.


Styles de yoga (2)

HATHA VINYASA



Vidéos

Jody Hegel
2013-10-09
Tous niveaux
01:05:57
Renforcez vos hanches et vos épaules

(Accessoires: 1 Bloc, 1 sangle) - Une pratique de Vinyasa douce et vivifiante. Ce cours se concentre sur des postures qui renforcissent les épaules et...

Jody Hegel
2014-02-03
Tous niveaux
00:46:41
Équilibres et Torsions

(Accessoires: 1 Bloc) - Une pratique vinyasa douce, incluant des postures d’équilibre qui renforcent le focus, et des torsions et extensions du dos...

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