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Isabelle Gervais À propos de moi


Travaillant dans le domaine des arts, Isabelle a toujours laissé une place importante au sport dans sa vie. Elle obtient en 2006 sa certification ANIE comme instructeur de cours de groupe. C'est suite à une blessure sportive qu'elle découvre le yoga et tous ses bienfaits. Voulant au départ soulager certaines douleurs physique, le yoga s'est avéré bénéfique à tous les niveaux. Le yoga est rapidement devenu un mode de vie, une passion. C'est avec un désir d'approfondir sa pratique et ses connaissances qu'elle se tourna vers la formation de yoga donnée par Hart Lazer et Donna Read en 2013.


Styles de yoga (1)

HATHA



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