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Christian Pagé À propos de moi


Christian enseigne le yoga depuis 1998. Il a commencé ses études dans la forme classique à l'école Sivananda et a poursuivi avec avec l'Ashtanga yoga. Il a complété des formations de professeur dans les deux méthodes et il approfondit ses études du Hatha yoga avec Hart Lazer, depuis 2005. Musicien de formation, Christian met l'accent sur la communication du raffinement dans les postures.


Styles de yoga (1)

HATHA



Vidéos

Christian Pagé
2013-10-02
1
00:21:25
Ouverture de l'arrière des jambes (1 de 3)

(Accessoires: 2 Blocs, 1 sangle, 1 couverture, 1 traversin) - Cette pratique est conçue pour ouvrir l'arrière des jambes. Elle sera particulièrement...

Christian Pagé
2013-10-23
1
00:21:21
Ouverture des épaules (2 de 3)

(Accessoires: 2 Blocs, 1 sangle, 1 couverture, 1 traversin) - Cette pratique est conçue pour ouvrir les épaules et la région thoracique. Elle sera particulièrement...

Christian Pagé
2014-03-25
1
00:21:34
Regénérateur (3 de 3)

(Accessoires: 2 Blocs, 1 sangle, 1 couverture, 1 traversin) - Cette pratique amène vers l'observation de la respiration et par le fait même, aide à...

Christian Pagé
2016-05-27
Tous niveaux
01:00:57
Construire les fondations de la posture sur la tête

(Accessoires : 2 Blocs, 1 sangle, 1 couverture, 1 traversin) - Cette pratique est une combinaison de postures d'ouverture d'épaules, de tonus musculaire...

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