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Christiane Dalla À propos de moi


Motivée par un fort désir de bien-être intérieur, amenant paix, liberté, créativité et une confiance en soi accrue, Christiane pratique le yoga depuis plus de 10 ans. Étant une adepte convaincue des bienfaits de sa pratique, elle éprouve le besoin de transmettre ses connaissances pour aider quiconque à retrouver l’aisance des mouvements du corps, la possibilité de mieux relaxer et contrôler le stress qui nous afflige à plusieurs moments de notre vie. Elle croit que la pratique régulière du yoga améliore la santé globale du corps et de l’esprit, apporte un bonheur tranquille et éloigne la maladie. Pour elle, le yoga est accessible à tous, peu importe l’âge, la souplesse ou la condition physique. Le yoga apporte des bienfaits à tous les niveaux et nous aide à cultiver une pensée positive.


Styles de yoga (1)

HATHA



Vidéos

Christiane Dalla
2013-12-03
2
00:59:25
Hatha Corps et Esprit

Hatha corps et esprit. Voici une pratique classique qui peut être introduite de façon quotidienne ou hebdomadaire. Elle comprend un pranayama : Anuloma...

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