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Catherine Pârvatî Montour À propos de moi


Formée à Kripalu, Catherine correspond bien à l’approche « with love and kindness » de cette école. Elle évolue dans le monde de yoga depuis une dizaine d’années et partage ses connaissances depuis trois ans à titre de professeure reconnue. Avec passion, elle réussit à faire cheminer les étudiants, à les amener dans leurs limites mentales et/ou physiques avec douceur et amour et à utiliser ces limites de façon positives. Depuis plus d’un an, elle est devenue femme d’affaires en ouvrant un studio de yoga : une franchise de Soham Yoga à Québec.


Styles de yoga (1)

HATHA



Vidéos

Tous niveaux
00:21:28
Pause de fin de journée!

Après une journée de travail en posture assise devant votre ordinateur, voici un petit vingt minutes permettant au corps et à la tête de respirer....

Tous niveaux
00:21:11
Salutation à la Terre

(Accessoires: 1 Bloc ou coussin au besoin pour s’asseoir) - Avec la force du sol, le corps s’étire et respire au rythme de la terre. L’enchaînement...

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00:21:23
Flow Salutation à la Lune

Enchaînement de postures debout en lien avec la respiration. Une salutation différente et intéressante via l’énergie douce qu’elle nous fait dégager....

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