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Catherine Lapointe Dubois À propos de moi


Bachelière en enseignement du français, maman de deux amours : une grande fille de 4 ans et demi et petit homme de 18 mois, professeure de yoga, accompagnante à la naissance et amoureuse de la vie, Catherine a choisi de RE-mettre sa vie familiale au centre de ses projets après avoir créé et administré son propre studio de yoga à Québec durant trois années (Namaste Yoga Montcalm). Elle enseigne maintenant le yoga prénatal et postnatal en privé, ainsi que le vinyasa flow transformateur et travaille sur des projets de formation et d'ateliers, ainsi que d'accompagnement à la naissance et à la parentalité.


Styles de yoga (2)

YOGA PRÉNATAL HATHA FLOW / PRANA FLOW



Vidéos

Tous niveaux
00:23:25
Yoga Postnatal (de 2 à 4 semaines après l'accouchement)

Une séance tout en douceur qui vous permettra de rééquilibrer les premiers chakras, ainsi que de reprendre contact avec la zone musculaire du plancher...

Tous niveaux
00:38:34
Yoga postnatal (6 à 8 semaines post-accouchement)

Une séance progressive qui, après que vous ayez pratiqué avec la première vidéo durant les dernières semaines, vous mènera vers un retour à une...

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