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Catherine Somrach Has À propos de moi


Catherine est certifiée en enseignement du yoga Kripalu et du yoga Ashtanga, ainsi qu’en thérapie par le massage californien, suédois, thaïlandais et par l’approche énergétique (Reiki Shamballa). Passionnée par tous les types de médecines parallèles, Catherine a toujours manifesté un intérêt particulier pour les traitements qui valorisent une vision holistique. Elle s’investit avec sincérité et conviction dans l’approfondissement et le déploiement de ses connaissances en massage et en enseignement du yoga, avec, dans le cœur, l’intention sincère de propulser les gens qui la consultent vers un quotidien plus sain et vers un état stable et durable de bien-être. C’est avec amour et compassion qu’elle cherche à prodiguer un enseignement qui éveillera la conscience corporelle, émotionnelle et spirituelle. Joignez-vous à elle pour explorer votre potentiel et vos sensations.


Styles de yoga (2)

ANATOMIE / THÉRAPEUTIQUE ASHTANGA



Vidéos

Tous niveaux
00:32:11
Vinyasa Doux: Ouverture des Hanches et Décompression Vertébrale

(Accessoires: 2 blocs, une courroie un traversin) -Voici une séquence douce et simple de vinyasa, adaptée pour les corps sollicités par de grandes transformations,...

Tous niveaux
00:50:15
Respiration et relâchement du système nerveux

(Accessoires: 2 blocs standards, 2 blocs plats et larges, 2 couvertures, d’un traversin et d’une chaise) -Par l’utilisation de techniques d’observation...

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