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Alysson Martel À propos de moi


Maintenant établie au cœur de la Réserve Naturelle Beauréal de Sainte-Julienne dans Lanaudière, Alysson souhaite plus que jamais partager sa passion du yoga, de la méditation et de la croissance personnelle. Alysson enseigne le yoga depuis 2007 et est diplômée de l’école Satyam de Hatha Yoga du Vieux-Montréal. Elle a cheminé en yoga auprès de plusieurs sources d’inspiration telles que Roccio Judith Machorro, Sylvie Tremblay, l’école Sivananda et le studio Moksha. Son style d’enseignement est un mélange de Hatha, Hatha Flow, yoga athlétique, yoga thérapeutique et méditation. Elle utilise la musique pour créer des enchaînements fluides tout en respectant l’alignement, les besoins particuliers et la PRÉSENCE À SOI. La correction posturale et l’assistance personnalisée sont très présentes tout comme le sont la détente et l’humour. L’idée des retraites de yoga lui est venue suite à l’observation d’un besoin croissant, dans la population, de se retirer pour mieux pratiquer, respirer, ressentir, RALENTIR. Alysson a elle-même eu la chance d’expérimenter toutes sortes de retraites et a maintenant envie de partager ce qu’elle a appris.


Styles de yoga (4)

HATHA HATHA FLOW / PRANA FLOW MÉDITATION / PRANAYAMA RESTAURATEUR



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