English

Yoga des Saisons À propos de nous


Le Yoga des Saisons est conçu et enseigné par Janick Léonard et est basé sur les enseignements du yoga Prana Flow© et de l’Ayurveda. En suivant le rythme naturel de notre environnement et de notre corps selon les saisons et le cycle naturel de la lune puis de chaque journée, nous adaptons notre pratique de yoga et nos activités régulières afin de mieux répondre à nos besoins et vivre ainsi harmonieusement dans toutes les sphères de notre vie.

Styles de yoga (1)

HATHA FLOW / PRANA FLOW



Janick Leonard

Vidéos

Janick Leonard
2013-10-02
1-2
00:24:24
Laisser vous guider par les éléments de l'eau

Cette séquence en Prana Flow est basée sur les éléments de l’eau et vous guidera vers la grâce et une grande détente. Cette pratique est idéale...

Janick Leonard
2013-10-02
1-2
00:23:57
Enracinez vos fondations

Établissez et enracinez vos fondations grâce à cette courte séance de Prana Flow. Ces salutations à la lune vous rajeuniront et libèreront vos tensions...

Janick Leonard
2015-11-02
Tous niveaux
00:20:25
Prana Flow Namaskar

Ces deux salutations au soleil provenant du Prana Flow Vinyasa sont l’évolution de la salutation B classique qu’on appelle Rythmique B et Guerrier...

Janick Leonard
2016-04-26
Tous niveaux
00:30:04
Natarajasana Prana Vinyasa

Cette pratique est une introduction à la séquence de Prana Flow Vinyasa telle qu’enseignée par Shiva Rea pour être bien enraciné dans les postures...

  1. Allez sur la vidéo désirée.
  2. Cliquez sur le bouton "Acheter maintenant".
  3. Il vous suffit maintenant de faire le processus de paiement en cliquant sur le bouton "Panier" dans le menu principal.