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Vibe Pilates À propos de nous


Vibe Pilates propose des cours en studio pour tous et qui s'agencent à votre horaire. Nous offrons le choix de cours en studio avec appareils : Reformers, Chaise, Cadillac, Arc Barrel, et également en plein-air, au bureau, au Bota Bota Spa-sur-l'eau et même à domicile. Notre instructrice offre des cours spécialisés de Pilates prénatal et postnatal (maman et bébé), des activités de SUP Pilates et des retraites de Pilates sur la plage. Les cours personnalisés ciblent un entrainement sécuritaire et efficace grâce à une connaissance de l’interconnexion des muscles, de la colonne, du mouvement et de la respiration. Vibe Pilates étend ses services dans 2 studios pour mieux vous servir : au cœur du Plateau Mont-Royal et dans Rosemont.

Styles de yoga (1)

PILATES



Valérie Raby

Vidéos

Valérie Raby
2014-04-16
1-2
00:40:47
Étirements et renforcements abdominaux-bras-fesses

(Accessoires: 1 Élastique) - Entraînement Pilates avec élastique qui stimule tout le corps; renforce?et étire les muscles profonds de la ceinture scapulaire...

Valérie Raby
2016-03-08
Tous niveaux
00:20:30
Pilates : série renforcement abdominaux - intérieur des cuisses - dos

(Accessoire: 1 Ballon) - Entraînement Pilates avec petit ballon qui vise à renforcir les abdominaux et l'intérieur des cuisses en stimulant l'interconnexion...

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