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Soham Yoga Bis À propos de nous


Inspiré du Hatha yoga, Soham Yoga offre une pratique créative et éclectique, liant les bases ancestrales du yoga traditionnel à la réalité de la vie moderne, le tout dans le plaisir et la simplicité. En 2012, la Maison Mère donne naissance à Soham Yoga Bis dans la belle capitale. C’est dans un environnement inspirant et chaleureux que la propriétaire et enseignante, Catherine, vous accueille en toute simplicité.

Styles de yoga (1)

HATHA



Catherine Pârvatî Montour

Vidéos

Tous niveaux
00:21:28
Pause de fin de journée!

Après une journée de travail en posture assise devant votre ordinateur, voici un petit vingt minutes permettant au corps et à la tête de respirer....

Tous niveaux
00:21:11
Salutation à la Terre

(Accessoires: 1 Bloc ou coussin au besoin pour s’asseoir) - Avec la force du sol, le corps s’étire et respire au rythme de la terre. L’enchaînement...

Tous niveaux
00:21:23
Flow Salutation à la Lune

Enchaînement de postures debout en lien avec la respiration. Une salutation différente et intéressante via l’énergie douce qu’elle nous fait dégager....

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