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Namaste À propos de nous


Namaste Yoga c’est 4 studios de yoga situés à Québec et Lévis. Sur la rive-nord dans le quartier Montcalm et dans le quartier Limoilou et sur la rive-sud, à St-Nicolas et à Lévis. Venez y partager votre énergie et votre passion du yoga, et y cultiver votre calme durant les séances de yoga.

Styles de yoga (6)

HATHA HATHA FLOW / PRANA FLOW YOGA POUR ENFANTS MÉDITATION / PRANAYAMA YIN YOGA PRÉNATAL



Véronique Valin

Vidéos

Véronique Valin
2016-09-06
Tous niveaux
00:21:00
Yogalates - Capsule express : Harmonie du tronc périnée et haut du coprs

Ce cours de Yoga et Pilates, travaillant avec les enseignements de Bernadette de Gasquet et approches modernes et traditionnelles vous charmera pour son...

Véronique Valin
2016-08-30
Tous niveaux
00:21:00
Yogalates : Harmonie du tronc périnée et haut du corps

Ce cours de Yoga et Pilates, travaillant avec les enseignements de Bernadette de Gasquet et approches modernes et traditionnelles vous charmera pour son...

Véronique Valin
2016-10-19
2
00:21:08
Capsule express: Power detox spécial chaine latérale

Dans ce cours athlétique, nous allons travailler la chaine latérale et centrale principalement en effectuant des torsions, en travaillant les obliques,...

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