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NAI'A À propos de nous


NAI’A: Respirer. Explorer. Se transformer.
NAI’A YOGA AVENTURE & SANTÉ GLOBALE offre des séjours, des programmes, des cours et des ateliers autour du yoga, de la conscience et d’un mode de vie actif et équilibré pour tous. Pour NAI’A, la vie représente l’aventure, la découverte, la passion et la joie de vivre! Les programmes sont conçus de manière évolutive, de sorte que toute personne peut y participer, à n’importe quel moment de sa vie, peu importe son niveau d’expérience. Des cours et des ateliers d’introduction sont donc offerts à toute personne intéressée par le yoga, la mise en forme, l’équilibre ou un mode de vie sain. Pour les « mordus », ces cours et ces ateliers mènent ensuite à des immersions profondes et à des séjours intensifs, de même qu’à des formations professionnelles et continues. Notre volonté est la suivante : vous offrir l’occasion de vivre des expériences uniques vous permettant de découvrir qui vous êtes et ce qui vous anime vraiment, afin que vous puissiez vivre vos passions à fond et vous sentir bien, équilibrés et pétillants de santé. En savoir plus: www.naiaproject.com

Styles de yoga (1)

HATHA FLOW / PRANA FLOW



Jhennevièv Heartt Laquerre

Vidéos

Tous niveaux
00:25:40
Yoga Éveil

Activez l’énergie, la circulation et éliminez les toxines avec ce flow de yoga actif, axé sur la respiration profonde, fluide et les vagues de salutations...

2
01:05:00
Bhakti Yoga Flow

Pratique régénérante de Prana Flow® Vinyasa Yoga. Mouvements fluides et lunaires qui activeront votre force et votre flexibilité et ouvriront votre...

Tous niveaux
00:27:34
Vague intérieure

(Accessoires: 2 Blocs) - Pratique de libération énergétique et ouverture des hanches en Prana Flow® Vinyasa Yoga. Utilisez cette séquence pour relâcher...

Tous niveaux
00:21:21
Énergie, équilibre et focus par la respiration consciente

Cette pratique de respiration consciente est une façon simple et puissante de réénergiser votre corps, calmer votre esprit, modifier vos pensées limitatives...

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