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L'Espace 7680 À propos de nous


Isabelle et Peter, artistes accomplis, transforment leur magnifique studio de photos en chaleureux centre de bien-être. Ils rénovent la bâtisse, en gardant tout le cachet et le charme d’une ancienne banque construite en 1928 dans le quartier Villeray, à Montréal. L'ESPACE 7680 offre une vaste panoplie de cours dont des classes de Hatha yoga, de Kundalini yoga, de méditation, de Pilates et de Budokon.

Styles de yoga (3)

ASHTANGA HATHA YIN



An Hendrickx
Christiane Dalla
Nathalie Gareau (Nirmala)

Vidéos

Christiane Dalla
2013-12-03
2
00:59:25
Hatha Corps et Esprit

Hatha corps et esprit. Voici une pratique classique qui peut être introduite de façon quotidienne ou hebdomadaire. Elle comprend un pranayama : Anuloma...

Dominic Tambuzzo
2014-02-06
2
01:00:51
Yang Yin pour la colonne vertébrale

(Accessoires: 2 Blocs) - Un mélange équilibré d’énergie, de fluidité et de mouvement (Yang) se dirigeant graduellement vers des postures davantage...

Dominic Tambuzzo
2013-10-02
1-2
00:42:55
Yin yoga pour la colonne vertébrale et les hanches

(Accessoires: 1 ou 2 Blocs) - Lenteur, profondeur et intériorité démarquent cette pratique visant à étirer et libérer certaines parties du corps...

1-2
00:49:05
Revitaliser le corps et l'esprit en douceur

Une classe de yoga pour revitaliser le corps et l'esprit en douceur. Le corps retrouve son maximum d'énergie par la relaxation profonde, les exercices...

2-3
01:13:37
Série de Rishikesh

Une classe de Hatha yoga incluant relaxation, exercices de respiration, salutations au soleil, postures de base et postures avancées. Cette séance, souvent...

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