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L'appartement Pilates À propos de nous


L'appartement Pilates est un lieu intime qui vous permet d'entraîner votre corps et votre esprit de façon harmonieuse grâce à des cours de Pilates et de Gyrokinésis. Le Pilates améliore la posture, la mobilité, le renforcement général et du centre, la flexibilité, la respiration, le système nerveux, l'équilibre et la coordination. Le studio offre des entraînements en privé et en duo sur appareils reformers ainsi qu'à l'aide de petits accessoires. Des routines maisons personnalisés sont également offerte pour ceux qui ont la rigueur de s'entraîner seul.

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Hinda Es-Sadiqi

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